לחיות את החיים

2-3/4/2025

ימים

שעות

דקות

שניות

שריינו את מקומכם עכשיו

כנס לחיות את החיים

2-3/4/2025

בימים רביעי-חמישי

בין השעות 9:00-17:00

ללא עלות

חבילת הטבות
למשתתפי הכנס

להרשמה מלאו את הטופס

יום רביעי 02/04/2025

ליצור משמעות וחיבור לחיים

10:00-10:30

איילת הורוביץ

מפתח להורות מאוזנת: ניהול רגשות ופיתוח חוסן
הורות היא מסע מאתגר ומלא הפתעות. בהרצאה נבין מהו חוסן, מדוע חשוב לגדל אותו בילדינו ומה הקשר בינו ובין ניהול רגשותינו כהורים. נפרוש כלים שיאפשרו לכם לחזק את החוסן האישי והמשפחתי, להתמודד טוב יותר עם אתגרים יומיומיים ולבנות הורות יציבה ומעצימה. נגלה כיצד תובנות קטנות ושינויים פשוטים בגישה יכולים להפוך רגעים מאתגרים להזדמנות לקרבה, צמיחה וביטחון משפחתי.

10:40-11:10

אפרת טבה

צמיחה ממשבר - להמשיך לקום ולהתחיל ללכת
משברים יכולים לשבור אותנו, אבל הם גם יכולים להפוך לנקודת המפנה הכי משמעותית בחיים שלנו. ההרצאה הזו תעשה לך סדר, תיתן השראה ותספק כלים פרקטיים שיעזרו לך לבחור אחרת – לבחור לצמוח. נבין יחד איך לקחת שליטה ברגעים של חוסר ודאות, מה הפעולות הקטנות שיכולות לשנות את התמונה, ואיך להפוך אתגרים להצלחה. אם את.ה מרגיש.ה שהגיע הזמן לצאת מחוזק.ת מכל מה שעברת – זה בדיוק המקום בשבילך.

11:20-11:50

סופי ניר

"כל התשובות נמצאות בתוכנו" – מה זה אומר באמת?
המשפט "כל התשובות נמצאות בתוכנו" מבטא את ההבנה שהפתרונות לכל השאלות, ההתלבטויות והאתגרים שלנו כבר קיימים בתוכנו: בתוך התודעה, האינטואיציה, הניסיון הרגשי והחוכמה הפנימית שלנו.
אם כך הדבר, איך זה שקשה לנו לנוע לעבר הפתרון?
איך עוקפים את המוח הביקורתי ומייצרים תקשורת עם תת-מודע שלנו?
במהלך ההרצאה נלמד להתחבר לקול הפנימי שלנו ולנוע אל עבר הדברים שחשוב לנו להשיג בחיים שלנו.

12:00-12:30

שרית מאיר

הורות - להיות עוגן בזמן סערה
כשהילד שלנו מתמודד עם קושי משמעותי – חברתי, לימודי או רגשי – לפעמים קל לנו להיסחף איתו אל תוך המערבולת, אך אז גם ייתכן שנחוש חסרי אונים.
בהרצאה נלמד איך למצוא בתוכנו את העוגן הפנימי, להישאר יציבים מול האתגר, ולהעניק לילד כוחות, ביטחון ושקט גם ברגעי סערה.

13:35-14:05

שגית סרוסי

"הסוד להבנת מערכות היחסים שלי עם עצמי"
"אחד הדברים שנמצאים בבסיסה של כל מערכת יחסים הם המשקפיים שאיתן אני מגיע - מעין חוזה פסיכולוגי שלי עם העולם, אשר דרכו אני מתקשר ו/ או משחזר דפוסי חשיבה והתנהגויות.
זיהוי אותם דפוסים ומקורם מאפשר מרחב בחירה חדש , אחר , גדול יותר, אשר באמצעותו נוכל להבין ולטייב את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם העולם."

14:45-15:15

תותי אבירן

טרנספורמציה אישית על מנת למסגר מחדש את מציאות חיינו
כמה פעמים הרגשתם שאין לכם שליטה ונסיבות חייכם מכתיבות את המציאות שלכם ?
האם זה בגלל תפיסת הקורבנות שלנו והרווחים המשניים שהיא מעניקה לנו?
אפשר לשנות פרשנויות, לקחת אחריות ולבחור בגישה מעצימה יותר לחיים דרך החופש האמיתי שלנו הטמון.

15:45-16:15

ענבר ראם

הכוח הכלכלי שבך - המפתח להגשמה אישית
מחקרים רבים חקרו את השפעת הכסף על חיינו ומצאו שהתנהלות כלכלית נכונה (ולא ההכנסות שלנו לכשעצמן), מובילה לא רק לעתיד כלכלי מסודר ונטול דאגות כלכליות, אלא לרמות אושר גבוהות ויש לה השפעה על תחומים נוספים כגון הצלחה בעבודה, זוגיות מיטבית, ביטחון עצמי ועוד מלא.
ככל שנדע להתמודד עם תחום הפיננסים טוב יותר כך שביעות הרצון הכללית מהחיים שלנו תהיה טובה יותר מה שיוביל אותנו להגשמת המטרות והחלומות שלנו.

16:25-16:55

דורית דגן

לשנות דפוסי חשיבה כדי להעיר את הענק שבי
בכל אחד ואחת מאיתנו קיים ענק הרוצה לפרוץ להגשים את עצמו. ולהיות זה המוביל אותנו אל הייעוד שלנו.
סכמות החשיבה שלנו הן דפוסים קבועים המלווים אותנו לאורך חיינו ואנחנו מתייחסים אליהם כאמת מוחלטת ולא מעלים לרגע על דעתנו שאפשר להתנהל אחרת. כאשר סכמות אלו מקובעות הן רק מתחזקות עם השנים ומונעות מאיתנו הזדמנות להתפתחות.
אפשר לפעול אחרת כדי שסכמות החשיבה שלנו יובילו אותנו למסוגלות ולהגשמה עצמית וכך להעיר את הענק שבתוכנו.

יום חמישי 03/04/2025

יוצאים למסע לעבר החלום

09:20-09:50

רוני צוקרמן

להפוך לבלתי מנוצחים בעזרת תכנות מחדש של מערכות ההפעלה שלנו
תקיעות אינה נובעת מחוסר יכולת, אלא מפעולה אוטומטית של תבניות חשיבה שהתקבעו במוחנו. המוח שלנו מתפקד כמו מערכת הפעלה, הפועלת על פי קוד פנימי שנכתב לאורך השנים. כדי להשתחרר מתקיעות וליצור שינוי אמיתי, עלינו לזהות את התוכנות הישנות שמנהלות אותנו – ולהתקין במקומן תוכנות חדשות שמקדמות אותנו קדימה.

10:00-10:30

אדוה אלפסי

איך מחשבות מקדמות יוצרות זוגיות
גילית שהזוגיות שלך נתקעת שוב ושוב באותם דפוסים? בהרצאה תלמדו איך לשנות את החשיבה, לפרוץ מחסומים ולהפוך את הקשר הזוגי לכלי לצמיחה אישית ומימוש עצמי.
- כיצד מחשבות משפיעות על הזוגיות שלנו (בהתבסס על מחקרים מתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית וה-CBT).
- זיהוי דפוסי חשיבה שמונעים שינוי בזוגיות.
- כלים מעשיים לשינוי חשיבה ויצירת זוגיות מתפתחת ומעצימה.
- סיפור מקרה מרתק של שינוי אמיתי.
- תרגיל קצר למשתתפים לזיהוי דפוסי החשיבה שלהם.

11:20-11:50

עדנה יפה

איך לצאת מלופ מתמשך של סבל?
מדוע אנחנו מוצאים את עצמנו שוב ושוב באותם דפוסים כואבים?
איך קורה שלמרות הניסיונות להשתנות, אנחנו חוזרים לאותן מערכות יחסים מתסכלות, לאותן תחושות של תקיעות ולמעגלים חוזרים של חוסר אונים?
בהרצאה נדבר על ה"לופ" הזה – למה הוא קורה, איך הוא עובד, ואיך אפשר לצאת ממנו. נבין למה לפעמים דווקא הניסיונות לשלוט במצב או "לפתור את הבעיה" משאירים אותנו תקועים, ואיך התמודדות אמיצה עם חוסר האונים שלנו יכולה להיות המפתח לשינוי אמיתי.

12:00-12:30

קרן לפידות

אורח חיים בריא, ההזדמנות שלנו לשינוי
עולם הוולנס הוא עולם מגוון, כל אחד יכול לבחור את התחומים הרלוונטיים עבורו להגשמה עצמית, לאיזון בחיים, לאיכות חיים, בריאות טובה ואושר.
תבחרו לכם תחום אחד או שניים ואז תוכלו לצאת למסע מופלא בו תגיעו למקומות מופלאים.

13:35-14:05

טליה מאור

ליצור את התמונה העתידית של חיי בעזרת ה - AI
האם אפשר להגשים חלומות בעזרת בינה מלאכותית?
האם אפשר לייצר את מציאות חיי במקום לדמיין אותה?
איך החזון שלנו מתחבר לבינה מלאכותית?
היום הכל כמעט אפשרי בעזרת הבינה המלאכותית אשר לוקחת אותנו כמה צעדים קדימה ליצירת חיים מלאי משמעות.

14:15-14:45

טל שיש

לעבור מהטייס האוטומטי לידני כדי להרחיב את מעגלי הבחירה שלנו
מכירים את זה שאתם עובדים על אוטומט? לא יוצאים ממרוץ העכברים ותמיד הבחירות שלכם חוזרות על עצמן?
במפגש עם טל שיש תקבלו כלים פרקטיים, קודם כל להבחין בכך אתם עובדים "על אוטומט", ומייד אחר כך למנף ולבחור אחרת. כי הפעם עובדים מתוך רצון חופשי!

14:55-15:25

יעל שוחט

הכוכב שבפנים – לפתח מנהיגות אישית אצל ילדים בעולם החדש
בכל ילד קיימים אוצרות שמחכים להתגלות. עלינו מוטלת המשימה לעזור להם למצוא את האוצרות האלה ולהביא אותם לידי ביטוי באופן שיסייע להם להתחיל לגבש את זהותם ולחדד את הרכיב המנהיגותי שבהם. בהרצאה נעבור מסע טעימות מתוך תהליך "הכוכב שבפנים", במהלכו ילדים חוקרים יחד את אותם אוצרות חבויים, מתאמנים על מיומנויות העידן החדש ומתחילים לבנות עמוד שדרה יציב, שיאפשר להם ניווט מוצלח יותר במסע החיים.

15:35-16:05

לליה גורמזנו

לצאת מהרגיל לבלתי רגיל: מסע אל הייעוד האמיתי
הרצאה מעוררת מחשבה והשראה שתיקח אתכם מעבר לשגרה היומיומית ותחשוף את הסיבות שבגללן רוב האנשים לא חיים את הייעוד שלהם. נגלה יחד דרכים מעשיות לזיהוי הייעוד האישי והצעד הראשון במסע. בואו ללמוד איך ליצור חיים מלאי משמעות ושפע – בדיוק כפי שנועדו להיות.

16:10-16:30

מרינה שילקו

עבר לאבחנה ולפחד: להבין טראומה וחרדה בגובה העיניים
בעידן שבו מושגים כמו PTSD, חרדה וטראומה מורכבת הופכים לנפוצים, רבים חווים בלבול ואף פחד מהתוויות שהם מקבלים. אבל מה באמת עומד מאחורי המונחים האלה?
בהרצאה נפרק את המושגים, נסביר את ההבדל בין פחד, חרדה וטראומה, ונבין למה ההתמודדות עם נושאים אלו חשובה היום יותר מתמיד.
- מה ההבדל בין פחד, חרדה וטראומה?
- איך טראומה משפיעה על הגוף והנפש?
- למה חשוב לנרמל את החוויה ולא להיבהל מהאבחנות?
הרצאה שתעשה סדר, תספק הבנה עמוקה, ותנגיש את המושגים בגובה העיניים.

16:30-17:00

רינת הלוי

החוזקות שלנו כמפתח לצמיחה בחיים ובעסק
כולנו רוצים להשאיר חותם, להיות משמעותיים וליצור שינוי אמיתי. איך אפשר באמת לבלוט ולהוביל בעולם שבו הכול נגיש וכולם מתחרים על תשומת לב? בהרצאה נגלה איך החוזקות והכוחות הפנימיים שלנו הם המפתח ליצירת בידול אישי משמעותי, להשגת מטרות ולהצלחה בכל תחום בחיים ובעסק.